SUPer Weekend

750 

2 dniowe SUP szkolenie

Nasza szkoła ma akredytacje ASI

Mamy sprawdzoną i skuteczną metodologię. Nasza szkoła Academy of Surfing Instructors stosuje międzynarodowe standardy wg. których będziemy Ciebie uczyć i oceniać Twoje postępy. ASI to gwarancja wysokiej jakości szkoleń i Twojej satysfakcji z postępów w nauce.

SUP BAZA to miejsce gdzie pasja, stała się pracą

Jesteśmy grupą pasjonatów, którzy kochają swoją pracę. Szkolenie Ciebie będzie dla nas przyjemnością. Cieszymy się, że będziemy mogli podzielić się z Tobą naszym zamiłowaniem do deski z wiosłem!

Certyfikowani instruktorzy ASI

Sama pasja i zainteresowania mogę być niewystarczające aby uczyć innych. Mamy odpowiednią wiedzę i wieloletnie doświadczenie w przeprowadzaniu szkoleń a każdy z naszych certyfikowanych trenerów ukończył specjalistyczny kurs ASI dla instruktorów. Czekamy właśnie na Ciebie!

 

W trakcie 2 dniowego szkolenia SUPer Weekend na bazie sprawdzonej metodologii ASI skutecznie nauczymy Ciebie prawidłowej techniki wiosłowania!

Wystarczy tylko przyjechać resztę zostaw nam…

Więcej…

 

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

SUPer Weekend SUP SZKOLENIE

 

2 dniowe szkolenie z techniki wiosłowania na desce SUP. Bogaty program, sprawdzona metodologia, certyfikowani instruktorzy, najlepszy sprzęt!

 

Skutecznie i solidnie nauczymy Ciebie wszystkiego o desce SUP

 

Program 2 dniowego szkolenia:

SOBOTA 

   09:00-11:30

1.Wprowadzenie – teoria SUP

   11:30-13:00

2.Zajęcia praktyczne SUP szkolenia z deską na wodzie 5 faz wiosłowania

 

   13:00-13:30

3.Energetyczny lunch na plaży

   13:30-15:00

4.Szkolenie z prawidłowej techniki wiosłowania na wodzie.

   15:00-16:30

5.Joga – ćwiczenia rozciągające na zdrowy kręgosłup.

   18:00-19:30

6.Ognisko lub spacer na klif

SUP Szkolenie

NIEDZIELA 

   09:00-11:30

1.Wspólna analiza nagranego filmu z Twoją techniką wiosłowania

   11:30-13:00

2.Ćwiczenia z wiosłowanie na stojąco na dece SUP pod okiem instruktora ASI na bazie porannej analizy

   13:00-13:30

3.Posiełek przed treningiem.

   13:30-15:00

4.Samodzielny trening wiosłowania na stojąco na dece SUP

   15:00-16:00

5.Joga na plaży – rozgrzewka w postaci ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.

   16:00-17:00

6.Zakończenie szkolenia: podsumowanie i rozdanie dyplomów.

Zapoznaj się z przykładowymi pytaniami, na które znajdziesz odpowiedź w trakcie naszego szkolenia:

‣ Od czego zacząć pływanie na desce SUP?

‣ Jaka deska będzie dla ciebie odpowiednia?

‣ Czym jest leash, a czym fin, o czym w związku z nimi warto pamiętać?

‣ Jaki jest prawidłowy chwyt i wysokość wiosła?

‣ Gdzie i dlaczego stanąć na desce?

‣ Jak efektywnie skręcać na desce SUP?

‣ Jaka powinna być pozycja i postawa ciała?

‣ Jaka technika wiosłowania jest prawidłowa?

‣ Ile jest faz wiosłowania na stojąco i na czym one polegają?

Jeżeli zaczynasz swoją przygodę z wiosłem na desce lub jesteś średniozaawansowanym SUP surferem/ką to nasze 2 dniowe szkolenie SUPer Weekend jest stworzone właśnie dla Ciebie!

W trakcie 2 dniowego SUP szkolenia, będziesz wiosłował na stojąco i uczył się prawidłowej techniki co najmniej 4 razy po 1,5 godz. pod okiem wykwalikowanych instruktorów, którzy mają odpowiednią wiedzę jak i doświadczenie! 

Do zobaczenia na desce z wiosłem w Gdyni-Orłowie!

Informacje dodatkowe

Wybierz Weekend

6-7.04.24, 13-14.04.24