Deska SUP ALLROUND to uniwersalne rozwiązanie dla każdego, prawie na każdy akwen. Często jest to pierwszy wybór dla osób, które nie miały wcześniej z wiosłowaniem na stojąco zbyt dużo do czynienia. Tego typu deska SUP jest szeroka, stabilna i zwrotna. Świetnie sprawdzi się w pływaniu rekreacyjnym, dla rodzin, jako wakacyjny sprzęt wodny, szczególnie jako pierwsza deska. Szerokość jednak może okazać się wyzwaniem podczas długiego turystycznego wiosłowania – trudniej utrzymać na nim kurs i nie będziemy się szybko poruszać. Dziób deski jest bardziej zaokrąglony.

Deska stworzona z myślą o podróżowaniu i pływaniu na otwartych akwenach, rzekach czy morzu. Jeżeli mamy w planie pływanie na dłuższych trasach powinniśmy rozważyć deskę SUP Touring. Tego typu deska jest dłuższa, dobrze trzyma kurs, jest węższa i przez to wymaga większej pracy nad balansem. Zaznaczyć warto, że mimo dynamicznego charakteru takiej deski, nie jest ona tak zwrotna – skręcanie wymaga lepszej pracy ciałem i techniki niż na zwykłym allroundzie. W nawiązaniu do kształtu to są one bardziej spiczaste.

SUP Race to deski stworzone do ścigania się. Należą one najdłuższych i jednocześnie najwęższych desek Sup, przez co najszybszych. Deski osiągają nawet 400 cm długości, a szerokość waha się w przedziale 60-70cm. Tego typu konstrukcje są stabilne ale tu liczy się prędkość! 

SUP Surf to grupa desek przeznaczona na fale. Deski tego typu są nie za długie, szersze na środku, spiczaste i mają co najmniej 3 stateczniki. Innym elementem wyróżniającym deski z tej grupy jest „kick pad” czyli tylny pedał na którym można oprzeć nogę oraz wzmocnienia na nosie deski. Powinny być twardsze czyli PSI co najmniej 15!